为扎实推进校园心理健康教育工作，帮助学生舒缓学业与生活压力、调节心理状态，引导学生关爱自我、接纳自我，在“5·25”心理健康教育宣传月期间，经济贸易系开展扭扭棒手工DIY、石膏娃娃涂鸦等治愈系文体活动。本次活动以沉浸式艺术体验为载体，为学生搭建释放压力、治愈心灵、陶冶情操的平台，助力学生塑造积极乐观的健康心态。

在扭扭棒手工DIY活动现场，学生们积极投入、自主创作。同学们利用扭扭棒质地柔软、易造型的特点，经过弯折缠绕、拼接搭配、调色装饰等多道工序，耐心构思、细心创作，制作出玫瑰、郁金香、小雏菊、创意镜框等多款样式新颖、精致美观的手工作品。创作过程中，大家相互探讨制作技巧，分享创作灵感，互帮互助、共同完成作品。在慢节奏的手工创作中，同学们抛开学业的浮躁与焦虑，专注当下、沉淀心绪，在动手实践中释放压力，收获成就感与幸福感。

同期举办的石膏娃娃涂鸦活动治愈满满。活动过程中，学生们充分发挥主观能动性与艺术想象力，自主调配颜料色彩，细致勾勒娃娃轮廓、逐层填充配色，为素白的石膏模型赋予鲜活色彩与独特风格。作品风格不拘一格、创意十足，每一件成品都彰显着学生的个性化想法。涂鸦的过程也是情绪疗愈的过程，同学们在专注创作中放空自我、卸下压力，用缤纷色彩疏导负面情绪，感受艺术带来的温暖与力量。

本次系列活动贴合当代大学生心理特点，让心理健康教育走出课堂、融入生活。不仅丰富了学生课余生活，营造温暖和谐、积极向上的校园育人氛围，也拓宽了学生情绪疏导的渠道。下一步，经济贸易系将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展多元化心理育人活动，引导学生正视自我、关爱自我，以“润物细无声”的育人方式筑牢心理健康防线，助力学生阳光成长。

（文/程明秀 校对/方晓成 审核/庄苏）